Kleur is overal. En kleur doet iets met je. In de winkels, in straatverlichting, in een groen bos. Kleur roept direct een gevoel op — vaak nog voordat je het bewust opmerkt. Hoewel ik er vroeger niet bewust over nadacht, had ik altijd al een sterke voorkeur voor natuurlijke, rustige kleuren. Meer dan 15 jaar […]

Deze eenvoudige DIY-projecten helpen je om je eigen kerstdecoratie en cadeautjes te maken. Perfect voor een duurzame kerst vol aandacht en bewustzijn. December. De maand van lichtjes, samenzijn en... stress? Terwijl de dagen korter worden en de natuur haar winterslaap begint, lijkt onze agenda juist voller dan ooit. Kerstborrels, cadeaus shoppen, dinertjes organiseren - en […]

Creatief bezig zijn zorgt voor ontspanning, ruimte voor verwerking van gedachten en gevoelens en geeft ruimte voor nieuwe ideeën en bewustzijn. Je kan op een andere manier naar iets kijken door er even afstand van te nemen. Wat is creativiteit?Er is veel onderzoek gedaan naar creativiteit, wat het is en wat de voordelen ervan zijn. […]